Dangerous Weight Cutting Methods har trukket i et stadig økende søkelys i Battle Sports -samfunnet. Association of Ringside Physicians har nå veid inn problemet med å overholde pressemeldingen (ARP Weight Cut Reform pressemelding) som ber Brighton & Hove Albion FC Skjorter om reform:
Introduksjon
Usunne så vel som noen ganger farlige vekttapmetoder fortsetter å være en
Betydelig problemstilling i amatør så vel som ekspertkampidrett. ARP
anbefaler at reguleringsorganer omfavner standardiserte innveiingspolitikker i
Sammenheng med vektadministrasjon og akademiske programmer året rundt.
Diskusjon
Det er et voksende organ med info i medisinsk litteratur som gir
utvetydig bevis på risikoen for ekstrem vekttap, raskt vekttap, så vel som
Gjentatt sykling av vektøkning samt tap. Rask vekttap så vel som dehydrering har
blitt bevist å ha negativ innvirkning på en rekke helserelaterte parametere inkludert:
Fysisk ytelse, kardiovaskulær funksjon, temperaturregulering, hormonell
Balanse, ernæringsstatus, nevrologisk funksjon, mental ytelse, samt energi
utnyttelse. Disse kan forårsake dødelig nedbrytning av muskelmasse, sjokk, varm sykdom,
nyresvikt, så vel som elektrolyttubalanser, i tillegg til å sette utøveren på
økt skaderisiko. I tillegg den mulige sammenhengen mellom dehydrering
og disposisjon for hjernerystelse trenger mer undersøkelse. betraktelig
Dehydrering setter også utøveren i fare for uriktige rehydreringsmetoder – når, når,
I virkeligheten trenger passende re-hydrering timer til dager.
Utbredelsen av disse problemene er betydelig. En nyere forskningsstudie oppdaget at 39% av
MMA -krigere deltok i konkurranse i en dehydrert tilstand. mange situasjoner av
Dehydrerte idrettsutøvere som bruker intravenøse væsker for å hydrere etter at veier har vært
Rapportert – tenkt på en dopingovertredelse med en rekke verdensomspennende organisasjoner.
Varmesykdom så vel som død hos idrettsutøvere har tidligere blitt dokumentert i idretten til
Bryting samt MMA. Vektadministrasjonsforskrifter for boksing/MMA -konkurrenter
er garantert å dempe feil vekttapsmetoder som bidrar til alvorlig
Dehydrering så vel som sult så vel som komplikasjonene deres.
En rekke organisasjoner inkludert National Collegiate Athletic Association
(NCAA) har omfavnet regler for å minimere usunn vekttap i vektklassifisert
sport. Reglene fremhever hydrering samt evaluering av kroppsstruktur for å bestemme
individets passende vektklasse, samt gi en trygg, gradvis, regelmessig vekt
Kontrollplan (gevinst eller tap) for å oppnå nøyaktig det samme om ønskelig. Det nye regelverket var
deretter undersøkt for deres effektivitet, så vel som ble rapportert å være vellykket
Ved å minimere usunn vekttap, ekstreme vektsvingninger, samt konkurranse
på vektklasser upassende for en gitt idrettsutøver. Det bemerkes at OGC Nice Skjorter effektiviteten
og suksess med protokoller som nøyaktig samme dagsinnveis er direkte koblet til passende
Vektadministrasjonsprogrammer.
Anbefalinger
ARP antyder standardiserte innveiingspolitikker i forbindelse med året rundt
Vektadministrasjonsprogrammer. Disse vil omfatte ordning
24 timer eller mindre før konkurransen. Derfor å etablere en
Lavest muliggjort kampvekt (vektklasse) for konkurrenter med kropp
Sammensetning så vel som hydreringsevaluering er essensielt. Stridende bør vurderes
og lisensiert hos partiske sensorer, i forbindelse med lisens, samt oppbevart i en
Internasjonal databank tilgjengelig for atletiske reguleringsorganer. I dette lyset, den
ARP vil være estabtheir passende vekt årlig. Denne evalueringen skal være
Fullført ved ikke-lising av en medisinsk database for å gi dette så vel som andre ressurser.
Reguleringsorganer bør på samme måte tenke på å legge til ekstra vektklasser spesielt
sport der det er nødvendig
I tillegg, for at en idrettsutøver skal bevare passende vekthåndtering så vel som ideell
Kroppssammensetning, en regelmessig forpliktelse til passende kostholdsplan samt trening er nødvendig.
Utdanningsprogrammer bør etableres for å varsle trenere, idrettsutøvere,
Administratorer, promotører så vel som sponsorer om de ugunstige konsekvensene av langvarig
Fasting så vel som dehydrering av ytelse så vel som helse. Disse programmene skal
fraråde utnyttelsen av ekstreme teknikker for å legge vekt; dvs. ekstrem varm
Metoder (for eksempel gummierte dresser, tunge damprom, varme bokser, badstuer), ekstrem
Trening, indusert oppkast, avføringsmidler så vel Wolverhampton Wanderers Skjorter som vanndrivende midler. Ernæringsprogrammer skal
også bli innført for å fremheve og tilfredsstille en idrettsutøveres private behov for tilstrekkelig
Daglig kaloriinntak fra en balansert kostholdsplan med høye karbohydrater, minimum
krav til fett, så vel som passende mengder avnull